بهترین درمان تیرگی زیر چشم

1. چه چیزی باعث ایجاد تیرگی زیر چشم می شود؟

تیرگی های زیر چشم در آقایان و خانم ها رایج است.  تیرگی که اغلب با پف همراه است می تواند شما را پیر تر جلوه دهد. و خلاص شدن از آنها تا حدی دشوار است.

اگر چه می توانند بر هر کسی تاثیر بگذارند، اما این تیرگی ها بیشتر در افرادی که:

  • سالخورده هستند.
  •  بیماری ژنتیکی به هیپروپیگمانتاسیون داشته باشند.

در حالی که خستگی ممکن است منطقی ترین توضیح برای این بیماری به نظر برسد، عوامل زیادی وجود دارند که می توانند در تیرگی زیر چشم نقش داشته باشند. در بیشتر موارد، هیچ نگرانی وجود ندارد و نیازی به مراقبت پزشکی ندارد.

2. چه عواملی باعث ایجاد تیرگی های زیر چشم می شود؟

خستگی: خوابیدن بیش از حد، خستگی مفرط و یا گذشتن چند ساعت از خواب طبیعی خود می تواند باعث گودی های سیاه در زیر چشم شود. همچنین کمبود خواب می تواند باعث به وجود آمدن لکه ها در پوست، رنگ پریده و باعث می شود بافت های تیره و رگ های خونی در زیر پوست شما ظاهر شود. کمبود خواب همچنین می تواند باعث به وجود آمدن پف در زیر چشم می شود

سن: پیری طبیعی یکی دیگر از دلایل عمده تیرگی زیر چشم است. هرچه پیر تر می شوید، پوست شما نازک تر می شود. همچنین چربی و کلاژن مورد نیاز برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست خود را از دست می دهید. با این اتفاق، رگ های خونی تیره در زیر پوست شما نمایان می شوند و باعث تیرگی در ناحیه زیر چشم خواهد شد.

خستگی چشم: خیره شدن به صفحه تلویزیون یا رایانه می تواند باعث ایجاد فشار چشمگیری در چشم شما شود. این فشار می تواند باعث بزرگ شدن رگ های خونی اطراف چشم شما شود. در نتیجه، پوست اطراف چشم  تیره خواهد شد.

آلرژی: واکنش های آلرژیک و خستگی چشم می تواند باعث ایجاد تیرگی شود. هنگامی که واکنش آلرژیک دارید، بدن شما هیستامین ها را به عنوان پاسخ به باکتری های مضر آزاد می کند. به غیر از ایجاد علائم نارحت کننده از جمله خارش، قرمزی و پف چشم، هیستامین ها باعث می شوند رگ های خونی شما گشاد شده و در زیر پوست  نمایان تر شود. آلرژی ها همچنین می توانند میل به مالش و پوست اطراف چشم را افزایش دهند. این اقدامات می تواند علائم شما را بدتر کند و باعث التهاب، تورم و شکسته شدن رگ های خونی شود. که در نتیجه منجر به سایه های تیره زیر چشم می شود.

کم آبی: کم آبی بدن دلیل شایع در به وجود آمدن تیرگی های چشم است. هنگامی که بدن شما مقدار مناسب آب را دریافت نمی کند، پوست زیر چشم لکه دار می شود.

قرار گرفتن بیش از حد در زیر خورشید: قرار گرفتن در معرض خورشید باعث می شود بدن شما مقدار زیادی ملانین تولید کند، رنگ دانه های که رنگ پوست شما را فراهم می کند می تواند باعث تیره شدن رنگدانه در پوست شود.

ژنتیک: تاریخچه ی خانواده در ایجاد تیرگی زیر چشم نقش دارد. می تواند یک صفت ارثی باشد که در اوایل کودکی دیده می شود و ممکن است با افزایش سن بدتر شود یا به آرامی از بین برود. تجویز سایر شرایط پزشکی مانند بیماری تیروئید همچنین می تواند باعث ایجاد تیرگی های در زیر چشم شود.

3. درمان در منزل:

تیرگی های چشم بستگی به علت اصلی دارد. با این حال، برخی از دارو های خانگی وجود دارد که می تواند به مدیریت بیماری کمک کند. برخی از روشهای متداول عبارتند از:

کمپرس آب سرد: یک کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم و کوچک شدن رگ های خونی گشاد شده کمک کند. در نتیجه می تواند ظاهر پف کرده را کاهش دهد و به از بین بردن تیرگی کمک کند. چند تکه یخ را در یک نایلون تمیز قرار دهید و روی چشم بمالید. همچنین می توانید یک دستمال مرطوب را با آب سرد مرطوب کنید و به مدت 20 دقیقه ان را روی پوست بمالید.(اگر یخ ذوب شد این روند را تکرار کنید.)

خواب کافی: خواب کافی می تواند به کاهش ظاهر شدن تیرگی ها کمک کند. کمبود خواب باعث می شود پوست بی رنگ به نظر برسد، این امر باعث می شود تیرگی ها آشکار شوند. هفت تا هشت ساعت بخوابید تا از ظاهر شدن این تیرگی ها جلوگیری شود.

قرار گرفتن سر به بالا: درحالی که کمبود خواب می تواند در تیرگی نقش داشته باشد، گاهی اوقات سر خود را با چند بالش بلند کنید تا از جمع شدن مایعات به زیر چشم جلوگیری شود و پف نکند.

استفاده از کیسه چای خیس: استفاده کیسه های چای سرد شده و قرار دادن روی چشم می تواند آن را بهبود ببخشد. چای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان است که می تواند به تحریک گردش خون کمک کند، رگ های خونی شما را کوچک کند و جمع شدن مایعات را در زیر پوست کاهش دهد. دوکیسه چای سیاه یا سبز را به مدت پنج دقیقه در آب گرم خیس کنید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه در یخچال سرد شوند پس از سرد شدن 10 تا 20 دقیقه چای را روی چشمان بسته ی خود قرار دهید. پس از استفاده چشم های خود را با آب سرد بشویید.

آرایش کردن: در حالی که آرایش و مواد آرایشی تیرگی را درمان نمی کنند می تواند به استتار آنها کمک کند. کانسیلر ها می توانن عائم تیره را بپوشانند تا با رنگ طبیعی پوست شما ترکیب شود. برخی از محصولات می توانند باعث وخیم تر شدن علائم و ایجاد حساسیت شوند. پس بهتر است بهترین لوازم را بسته به نوع پوست خود انتخاب کنید. 

4. درمان پزشکی:

برای یک راه حل موثر و پایدار، برخی از درمان های پزشکی برای کاهش ظاهر تیرگی در دسترس است. برخی از روشهای متداول عبارتند از:

·        لایه برداری برای کاهش رنگدانه

·        جراحی لیزر برای زنده کردن پوست، تقویت و سفت شدن پوست

·        تزریق رنگدانه در نازک شدن پوست

·        پر کننده های بافت برای پنهان کردن رگ های خونی و ملانین که باعث تغیر رنگ پوست در زیر چشم می شود.

·        از بین بردن چربی برای و پوست اضافی

قبل از تصمیم گیری در مورد روش آرایشی، گزینه های خود را با پزشک در میان بگذارید. درمان های پزشکی می توانند گران، دردناک باشند و اغلب به مدت طولانی برای بهبود نیاز دارند.

نوشته شده در تاریخ 1398/5/28 ترجمه شده از: healthline

What Causes Dark Circles Under Your Eyes?

Dark circles under the lower eyelids are common in men and women. Often accompanied by bags, dark circles can make you appear older than you are. To make matters worse, they can be difficult to get rid of.

Though they can affect anyone, dark circles are most common in people who:

are elderly

have a genetic predisposition to this condition

While fatigue may seem like the most logical explanation for this condition, there are a number of factors that can contribute to dark circles under the eyes. In most cases, they are no cause for concern and do not require medical attention. Read on to learn more.

What causes dark circles?

There are a number of contributing factors for dark circles. Some common causes of include:

Fatigue

Oversleeping, extreme fatigue, or just staying up a few hours past your normal bedtime can cause dark circles to form under your eyes. Sleep deprivation can cause your skin to become dull and pale, allowing for dark tissues and blood vessels beneath your skin to show.

Lack of sleep can also cause fluid to build underneath your eyes, causing them to appear puffy.

Age

Natural aging is another common cause of those dark circles beneath your eyes. As you get older, your skin becomes thinner. You also lose the fat and collagen needed to maintain your skin’s elasticity. As this occurs, the dark blood vessels beneath your skin become more visible causing the area below your eyes to darken.

Eye strain

Staring at your television or computer screen can cause significant strain on your eyes. This strain can cause blood vessels around your eyes to enlarge. As a result, the skin surrounding your eyes can darken.

Allergies

Allergic reactions and eye dryness can trigger dark circles. When you have an allergic reaction, your body release histamines as a response to harmful bacteria. Other than causing uncomfortable symptoms — including itchiness, redness, and puffy eyes — histamines also cause your blood vessels to dilate and become more visible beneath your skin.

Allergies can also increase your urge to rub and scratch the itchy skin around your eyes. These actions can worsen your symptoms, causing inflammation, swelling, and broken blood vessels. This can result in dark shadows beneath your eyes.

Dehydration

Dehydration is a common cause of dark circles under your eyes. When your body is not receiving the proper amount of water, the skin beneath your eyes begins to look dull and your eyes look sunken.

Sun overexposure

Overexposure to the sun can cause your body to produce an excess of melanin, the pigment that provides your skin with color. Too much sun — particularly for your eyes — can cause pigmentation in the surrounding skin to darken.

Genetics

Family history also plays a part in developing dark circles under your eyes. It can be an inherited trait seen early in childhood, and may worsen as you age or slowly disappear. Predispositions to other medical conditions — such as thyroid disease — can also result in dark circles beneath your eyes

At-Home treatments

Treatment for dark eye circles depends on the underlying cause. However, there are some home remedies that can help manage this condition. Some of the more common methods include:

Apply a cold compress. A cold compress can help reduce swelling and shrink dilated blood vessels. This can reduce the appearance of puffiness and help eliminate dark circles. Wrap a few ice cubes in a clean washcloth and apply to your eyes. You can also dampen a washcloth with cold water and apply it to the skin under your eyes for 20 minutes for the same effect. Repeat this process if the cloth becomes warm or if the ice melts.

Get extra sleep. Catching up on sleep can also help reduce the appearance of dark circles. Sleep deprivation can cause your skin to appear pale, making the dark circles more obvious. Allow yourself seven to eight hours of rest to prevent dark circles from appearing.

Elevate your head. While sleep deprivation can play a part in producing those dark bags under your eyes, sometimes it’s how you sleep. Elevate your head with a few pillows to prevent fluid from pooling under your eyes which can make them look puffy and swollen.

Soak with tea bags. Applying cold tea bags to your eyes can improve their appearance. Tea contains caffeine and antioxidants that can help stimulate blood circulation, shrink your blood vessels, and reduce liquid retention beneath your skin. Soak two black or green tea bags in hot water for five minutes. Let them chill in the refrigerator for 15 to 20 minutes. Once they’re cold, apply the teabags to your closed eyes for 10 to 20 minutes. After removing, rinse your eyes with cool water.

Conceal with makeup. While makeup and cosmetics do not cure dark eye circles, they can help to camouflage them. Concealers can cover dark marks so they blend in with your normal skin color. However, as with any topical treatment or makeup product, use proper care. Some products can cause your symptoms to worsen and may trigger an allergic reaction.

Medical treatments

For a more effective and permanent solution, some medical treatments are available to reduce the appearance of dark circles. Some of the more common methods include:

chemical peels to reduce pigmentation

laser surgery to resurface the skin and enhance skin tightening

medical tattoos to inject pigment into thinning skin areas

tissue fillers to conceal blood vessels and melanin that are causing skin discoloration beneath your eyes.

fat removal to remove excess fat and skin, revealing a smoother and more even surface

Before deciding on any cosmetic procedure, discuss your options with a doctor. Invasive medical treatments can be expensive, painful, and often require a long recovery time.

اشتراک گذاری بازگشت به منو بازگشت به بالا